¿Cómo puedo ayudarte durante el duelo?
Como psicóloga perinatal, estoy especializada en el acompañamiento emocional en casos de duelo gestacional o neonatal. La muerte de un bebé, sea en las primeras semanas de embarazo o después de su nacimiento, es una experiencia profundamente dolorosa y única. Mi propósito es acompañarte con sensibilidad y cuidado, ofreciéndote el apoyo que necesitas para transitar tu duelo a tu propio ritmo.
Algunas de las formas en que puedo ayudarte son:
Acompañamiento en el proceso de duelo: Te ofrezco un espacio donde todas tus emociones son bienvenidas, ya sea tristeza, rabia, culpa, confusión o cualquier otra que surja. Juntas recorreremos este camino de forma respetuosa y amorosa, permitiéndote honrar tu experiencia.
Validación y comprensión: Este tipo de duelo a menudo puede ser silenciado o incomprendido por quienes te rodean. Estoy aquí para escucharte, validarte y recordarte que no estás sola.
Gestión de las expectativas externas: Muchas veces, enfrentamos presiones o comentarios bienintencionados pero hirientes. Te ayudaré a establecer límites sanos y a priorizar tus necesidades emocionales en este momento tan delicado.
Espacio para la memoria y la conexión: Si lo deseas, podemos trabajar en formas simbólicas de honrar y recordar a tu bebé, creando un espacio significativo para esa conexión que siempre existirá.
Fortalecimiento de la relación de pareja: Si estás atravesando este proceso en pareja, te acompañaré para fortalecer la comunicación, el entendimiento y el apoyo mutuo en un momento que puede ser muy desafiante para ambos.
Reconstrucción y cuidado emocional: El duelo es un proceso lleno de matices, pero también una oportunidad para descubrir tus propios recursos internos y avanzar con compasión hacia ti misma, cuando estés lista.
Acompañamiento en embarazos posteriores: Si estás enfrentando un embarazo después de una muerte gestacional o neonatal, te brindaré un espacio de apoyo para abordar los miedos, la incertidumbre y las emociones que puedan surgir.
Acompañamiento en interrupciones del embarazo: Si te encuentras en la difícil situación de tener que interrumpir un embarazo, te acompañaré con sensibilidad en este proceso tan complejo.
Mi compromiso es brindarte un acompañamiento cálido y especializado, adaptado a tus necesidades y a la forma en que tú vivas tu proceso. Porque cada duelo es único, y tu experiencia merece ser respetada y sostenida con el mayor cuidado.
